因为怀孕的时候由于子宫不断增大而压迫膀胱导致尿频的情况。孕妇必须在旅行中充分利用休息停顿的时间来方便一下，长时间的憋尿对身体和胎儿都会有不良的影响。如果您是开车，请每90分钟停一次车，站到地上轻轻的伸展小腿和双臂以环节疲劳。坐长途车由于长时间的颠簸，可能会引起不适，建议您可以乘火车卧铺．

你好，你的情况在怀孕的中后期，是不能长时间坐火车的，避免引起子宫收缩出现早产现象。应改变出行计划。