你好，根据你以上的叙述，建议使用附子理中丸外加六味地黄丸以温补治疗，注意早起早睡[不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，注意不要吃辛辣刺激，热性的食物，平时买点黑豆豆浆喝， 忌生冷油炸食物

病例分析:长期过度手淫对以后身体健康和性生活质量都不利，尽早戒掉，多运动，保持身心健康，慢慢能恢复。意见建议:长期过度手淫对以后身体健康和性生活质量都不利，尽早戒掉，多运动，保持身心健康，慢慢能恢复。

考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。

您好，经常的手淫容 易 造成 肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，建议您一周手淫不要超过2次，并 且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。