如果是身体内有火所致的便秘，红豆 花生 红枣炖汤中的红枣性温热，可能对便秘会加重。首先应该弄清处是什么原因导致的便秘，一般来讲便秘多是身体内有火所致，导致胃肠道津液被灼伤。