怀孕期间孕妇能喝柠檬水吗?
匿名用户 2013-10-17 08:13
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酸酸甜甜的柠檬水是很多人热衷的饮料,特别是怀孕初期,孕妇没有食欲,孕吐严重时,更是想喝上一杯柠檬水。但是孕刺搂做妇能喝柠檬水吗?孕妇喝柠檬水对胎儿是否有好处呢?一起来看看专家的解答吧!柠檬水的营养成分与价值 想要知道“孕妇能喝柠檬水吗”这个问题的答案,就要先知道柠檬水有什么营养成分与价值哦!柠檬水富含膳食纤维、硫胺素、维生素、钙、钠、镁、铁、铜等多种营养成分。常喝柠檬水有助于防治心血管疾病、提高免疫力、生津止渴、生津止渴等功效哦!现在您是不是更想知道孕妇能不能喝柠檬水呢?一起来看看吧!孕妇能喝柠檬水吗?5大好处分享 孕妇能喝柠檬水吗?专家指出孕妇可以适量喝柠檬水,而且还有以下好处哦!一起来看看吧! 1.促进胎儿吸收营养 柠檬水富含硫胺素、维生素、钙、钠、镁、铁、膳食纤维等丰富的营养元素,孕妇常喝柠檬水,有助于促进胎儿吸收营养哦! 2.美容养颜 孕妇常喝柠檬水,有美容养颜的功效哦!特别是对预防孕期黄褐斑有特别好的疗效哦! 3.促进食欲 柠檬水富含膳食纤维,而膳食纤维有助于促进肠蠕动,从而起到促进食欲的作用哦!所以孕妇和柠檬水,是不错的选择哦! 4.防治心血管疾病 柠檬水能够缓解钙离子促进血液凝固的作用,孕妇常喝柠檬水,对预防心血管疾病特别有好处哦! 5.防治肾结石 很多孕妇可能都会有肾结石,而喝柠檬水就有防治肾结石的功效哦!柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从纪患而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。 看到了孕妇喝柠檬水有如此多的好处,您还在担心“孕妇能喝柠檬水吗”满局这个问题吗?柠檬水虽然好喝,但是孕妇也不宜一次性喝太多!而且也不能吃太酸哦!
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