可以的。 提高胶原蛋白菠卜吸收率的服用夕司方法： 在早饭后2小时或睡前使用 每天至少喝8杯水，提高胶原蛋白的吸收率 同时补充维生素C以提高胶原蛋白的吸收率 持续使用3~6个月，以达到最佳的补充效果告套府