胎教包括的内容非常多。例如：妈妈要心情舒畅，多到大自然中呼吸新鲜空气。和宝宝说说话。 听胎教音乐什么的。但是我感觉还是要顺其自然才好。心情舒畅最重要。这样宝宝才会健康的成长。不要刻意的去做胎教。