怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关 一、采取以下措施试一试: 1.饭后三小时内不要躺卧或弯腰; 2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物; 3.少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟; 4.睡觉时将床头垫高2-3寸。 5、烧心时或者空腹咀嚼点生的花生米，一定要咀嚼烂了再吞咽哦! 二叨了、建议准妈妈:少食多餐，少吃太甜、太辣、太丰脚粘的食物;饭截貌恨后不宜平卧在床上、也不要 躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅