杏仁也不要吃了，易导致流产，其他坚果可以多吃，再就是生冷的食物，海鲜不要吃的如螃蟹深海鱼，虾可以吃的，补钙，每次不宜超过150克，每周一次就够了

避免举手晒衣服类，提重物

在怀孕期间禁止性生活、禁止吃螃蟹、桂圆、薏米粥等，禁止使用生冷辛辣刺激性食物。