你好，建议应该避免生冷食物，养成良好的生活习惯调节好才行，应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。建议注意休息，适当的活动，有助于伤口愈合的。