满意回答
您好;控制自身体重,先从 孕前饮食 开始,争取将锅乐哑体重减到标准体重后再 怀孕 .远离宠物,小心病菌.优生优育之优生五项检查.孕前需要开始停服 避孕 药物.孕前三个月服用叶酸.适当的锻炼键寸身体.准爸爸提高身体素质,确保精子的质量.夫妻男女双方需戒烟戒酒.最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁.做好孕前准备,确保优生优育.孕前需要做什么检查项目相信大家都有所了解了,想要辉悟宝宝前最好把各方面因素做到周全.孕前检查是最为少不了的,在孕前3-6月间进行孕前检查为好.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，终止 意外怀孕 最好的办法就是 无痛人流 了，无痛人流能够最大限度的保护女性健康，真正做到伤害最低，一定要去正规医院进行才是最有保障的，祝您健康，。
这个最好是不要养比较好的
你好，一般这样的情况考虑还是属于营养不足，劳累等也是可能会导致，及时的保养休息为主，饮食均衡营养很重要，继续观察吧。