这个应该是缺钙的表现，建议多注意休息，可以多吃补钙食物，吃孕妇钙片补钙的

你的情况缺钙的可能性大， 你可以先服用些钙剂保灵孕妇钙来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，同时注意保暖。