健康的作息时间对胎儿的发育当然是非常好的。医学上说是，大人在怀孕期间的睡觉时间和起床时间，会直接影响到宝宝出生后患裁的作息时间，比如大人一般晚上八点睡觉，早上七点起床，那以后宝宝的作息时间就是晚上八点睡觉，早上七点起床。不会差很远。 有的人怀孕时晚上玩很晚还不睡，最直接的影响就是，小孩出生后，晚上也不睡觉一直玩。 所以怀孕期早睡早起，饮食时间规律，对宝宝的生长发育都是正面影响的。以后的宝宝也会按时吃饭按时睡觉。这样梨减大人带起来也轻松一些。 祝楼主生个健康的聪明战哑行的宝宝。自己注意身体哦。 希望对你有帮助。