你要及时的去医院检查看情况的，看看胎儿发育的情况，也看看羊水，胎盘是否都正常的，有的宫缩比较频繁的，要及时的做保胎治疗的，自己也多休息，不要吃到冰凉，刺激的食物，也不要受凉，这样慢慢的才会恢复，检查了胎儿没问题的，自己就可以放心了。