怀孕10周晚上总是睡不着，中午也是，太痛苦了，晚上早早躺在床上也睡不着，想早睡早起都不行，现在是不
微374210759 2014-09-04 06:55
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其他回答
建议宝妈不要给自己太大压力，虽说早睡早起身体好，但是如果为了能早睡而神经紧张了，这样就得不偿失了哦。建议宝妈白天多出去走走，睡前喝杯牛奶，听听轻音乐，有助于睡眠的哦。
你好，其实怀孕初期都是这样的，尽量睡觉前用热水泡泡脚，这样也会比较容易睡觉的，你可以试试看。
怀孕失眠很正常，白天多运动运动，晚上好睡觉