消除妊娠纹应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取含丰富蛋白质的食物，避免摄取太油、甜食和太咸的食物。坚持按擵，按擵的时候， 可以使用一些妊娠纹修复类的精油，坚持下去，就会取得理想的效果。