怀孕后 是容易焦虑的，多和老公谈谈心就好了

需要 自我调节 和家人的关怀和鼓励。你可以把你的感受告诉你的他，他会尝试着理解你的，把你的需要告诉他，他也会尽量满足你的，不要自己胡思乱想

很多人怀孕以后就会多想，这是正常的，你要调整好心态，每天保持 好心情，这样才能让 宝宝健康 ，你不开心的话，宝宝也会不开心的

妈妈要及时 调整心态 ，因为上帝赐给了你一个最贵重的礼物，为了他也要心情保持愉快。