你好，亲，孕妇完全可以吃牛肉羊肉的额，尤其是牛肉含有丰训立垃富的 蛋白质 和优质铁，孕妇是航朗可以多眨凡吃点的，至于羊肉不要一次吃太多，以免上火，祝你好孕。