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可以自己听一些优美舒缓的音乐。
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其实音乐对胎儿的胎教是非常好的，但是在进行音乐胎教时，应要多注意以下：(1)优美音乐并非教适合胎教。(1)优美音乐并非教适合胎教。(3)播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音。而且在怀孕时，应要注意做好孕妇和胎儿的保健，注意清洁卫生和注意营养均衡。
新华书店都有 胎教 的音乐,可以自己选择.注意音量不要过大.
你好一般是会有专业的耳机,如果是没有.一般电视音响等都可以使用.
只要妈妈开心就好！
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