妈妈今年48岁,有两尖瓣关闭不严心脏病,还有子宫肌瘤,睡眠很差,常年性失眠 请问有什么好的办法

适合运动吗?平时注意什么?有什么好的办法改善失眠?不要复制的,不懂的请绕行,感谢回答不差分
匿名用户    2010-02-18 20:35    

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你好!二尖瓣关闭不全,最有效的方法是外科治疗,可以选择信得过的医院咨询。 48岁,进入更年期,卵巢功能逐渐衰退,闭经后子宫肌瘤会停止生长,甚至逐渐缩用佳小。如果滥用雌激素,会加速生长甚至恶变,可酌情手术切除。 常年性的失眠哑荒搁无需特别治疗,可能属于个体差异,并且已经适应,不必强求与众人相同每晚非要睡上多少小时才行。 随着年龄的增长,睡眠时间会逐渐减少,晚上能够保证5小时的睡眠就可以了,白天再分段小憩,只要能够维持生活自理,无需依赖悠套安眠药,坚持睡前泡脚。 适当多吃健脑食物,如黑豆、芝麻、核桃、红枣、木耳、香菇、山楂、茶叶、枸杞子等。多吃粗粮、杂粮、蔬菜和水果。

嵇安琪   2010-02-19 15:56
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其他回答

majianll 回答的很好,也很对应你的问题,很赞同。

端盼晴_f4G6    2010-02-26 12:48

1、二尖瓣关闭不严,要进一步查清是二尖瓣损伤,还是 循环血液中固体裁杂质引起的;及时对症处理。 2、子宫肌瘤,可先用一段肌瘤消,不行再考虑手术。

亢沛春_VHtJ    2010-02-20 07:58

您好,患者失眠的情况还是考虑和患者本身的疾病有很大的关系,治疗上建议结合下自身的临床表现和身体状况综合考虑治疗,如果患者并没有很明显的不适情况可以通过饮食,生活习惯,适当的运动,调整心态,情绪等来改善。适当的配合些软化血脂的药物或者食物支持治疗。患者如果有明显的心前区不适表现,可以在医生的指导下服用...些营养心肌,活血化瘀,软化血管支持治疗,家中并自备些硝酸甘油等应急药物,有什么不适症状并及时随诊。

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虢学民_dbmt    2010-02-19 09:25

你好:48岁的女性,有两尖瓣关闭不严心脏病,还有子宫肌瘤,睡眠很差,常年性失眠,必须全方面调理才能够改善所有症状, 1、可以做一个药物枕头,将野菊花250克,决明子250克,玉交藤250(打碎),薄荷100克,灵芝100克(打碎)装成布袋当枕头。 2、用三七、丹参、灵芝打成粉末开水吞服,可以达到调节...心肌供养心血,对二尖瓣产生改变,同时对子宫肌瘤也有一定的帮助,只有这样才能对身体全方面都有调理的功能,我的回答对你妈妈应该有帮助,需要更一步的了解,可以联系。

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南语燕_wvLv    2010-02-18 22:33
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