恐怕是因为脾虚，肤色黄，乏力，饮食不香，都是脾虚症状。舌苔白厚是因为，脾虚脾胃运化无力，消化不良。脾气大是因为，脾虚肝乘，肝火旺，自然脾气大。 建议： 1，增加体育锻炼，从快走，或者做广播体操开始，逐渐过渡到跑步（慢跑，如果能快跑更好）。因为，脾主四肢，人活动以后，可以帮助消化，饭前运动，可以增加食...欲，多好的事情啊！ 2，结婚的话，控制房事次数，加上点防御措施，不要总是人流，最伤身体了！痛经的话，也不对啊，是不是和人流次数多有关系呢？ 3，如果实在难受得厉害，去医院看看吧。 健脾呢，如果要吃什么，主要是按时吃饭，可以对于脾胃有好处。也可以适当吃些山药莲子，砂仁薏米之类的有健脾作用的食物。

宫寒 痛经 需要及时治疗的 要中药医治的 可以用中药成分的痛经贴 安琪的就是专业治疗的 及时治疗 以防引起其它疾病

痛经的话建议你用经书宁治疗，它是专治痛经的，效果很不错！

最好还是到医院做详细检查，找到痛经的真正原因，有可能是子宫内膜异位症，祝你早日康复！！！