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反正我经常吃！暂时我是没什么问题
可以吃的，不要多吃，可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要适量。
可以啊，不要吃冷藏的哦，也不要吃太多，容易的糖尿病
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