妈富隆的服用方法要结合 月经 周期来服用，要达到 避孕 目的的话，需要在月经来的第一天开始服用第一颗，连用21天···在妈富隆的说明书上写的很清楚建议可以根据妈富隆上面的日子标示服用·，别忘记服用或者漏服，长期的坚持服用妈富隆后对皮肤也有一定的好处