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最好是不要吃，如果很想吃的话偶尔吃一次也是可以的，但是不要经常吃，对宝则脚宝的发险糟育可能会虏院恨有不好的影响，为了宝宝，尽量控制下吧。
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怀孕后偶尔吃一次、两次榨菜是没有影响的，但是注意不要长时间大量服用。可以多吃些营养丰富易消化的食物，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，不要吃膨化食品和腌制品
怀孕期间的话是建议你自己最好不要吃一些淹 质的东西，对宝宝不好的呀。这个时间的话可以开始 吃一些叶酸了哟。
最好不要吃里面含有亚硝酸盐对宝宝发育不良