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当然有帮助， 枸杞 算则否是一门 中药 ，具有玻截益机灵目之效果，常吃枸杞对 眼睛 是有一定的协毫倘过助
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您好，近视多由于过度用眼引起。所以预防的关键是避免过度用眼，导致眼睛肌肉疲劳加重近视。至于食物方面可喝一些菊花茶、吃一些富含 维生素 A的食物，如胡萝卜等，也可适当补充一些 鱼肝油 。希望我的回答对你有所帮助。
你好，一般没很大效果，关键是不要长久的接触 辐射 用品。
不要寄望可以太多，菠菜也有维生素，但是跟需要的Va不同就不同了