每天早上吃两个煎蛋,喝一杯牛奶 中午一碗面条,两顿之间吃点苹果 晚餐就是喝点稀饭,吃点菜,这样营养可以吗?以前有两次胎停育,所以我干什么都是小心翼翼的!
太史新荣_dLwL 2013-12-25 12:18
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很好啊,早餐喝奶+面包,面条之路的都是可以的件队, 晚上吃粥+菜,只要菜新鲜,多样梅命毯化,这样吃也是可以的, 一般 胎停育 ,不一定殖糟是食物所致的,不过还是小心的好。
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你的还算比较健康营养的哦,不过你是没有必要这样小心翼翼的哟,没那么地严重的,就是顺其自然,是你的怎么都是你的,这样是太过于紧张了呢。
营养有点欠缺,还是多炖点排骨汤啊鲫鱼汤什么的来吃嘛,就是面条和稀饭的话有点不够哦。另外,最好还是吃煮鸡蛋不要吃煎鸡蛋
亲,怀孕了,不要挑食,这样可以让宝宝吸收不同的营养,只要不去垃圾食品,凉食物,前三个月,要小心一点,过了三个月,就好了
两次胎停有没有找到原因啊?