怀孕28周了最近老失眠,怎么办 怀孕28周了最近老失眠,怎么办 一生拥有你 2014-08-08 11:30 为您推荐: 其他回答 白天不要睡,,, 小可。 2014-08-15 13:45 睡前喝牛奶,有助睡眠 艾希麻麻 2014-08-08 11:41 失眠 是与情志不畅等因素有关的, 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。 a760905197x 2014-08-08 11:31 相关问题 怀孕六周开始失眠?正常吗?怎么办啊 我怀孕三个月了,最近几天老是夜里失眠烦躁,翻来覆去的睡不着,我有什么办法不在失眠 怀孕30周后一夜夜的失眠,白天也睡不着,这样会导致早产吗?