小米焦,又名芭蕉,小香蕉,孕妇能吃吗?

小米焦,又名芭蕉,小香蕉,孕妇能吃吗?
居骊燕_7p32    2014-03-13 12:11    

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可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均否缠衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些 维生素 和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我饥否蔑的回答朗竞对你有所帮助。

逯鸿羲_bhB4   2014-03-13 12:15
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其他回答

病情分析: 香蕉堪称极佳的“大脑食物”,除含淀粉,糖分外,还含有蛋白质,维生素A,B,C,E,叶酸十多种及钾,镁,铁,钙,磷等微量元素及矿物质,尚含少量5?羟色胺,二羟基苯乙胺等.祖国医学认为香蕉有止烦渴,润肺肠,通血脉,填精髓,降血压等功效,便秘,干渴,发热及血压偏高者食之有一定裨益. 意见建议:...可以吃的.营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉. 营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育,避免无脑,脊柱裂严重畸形发生的关键性物质. 此外钾尚有降压,保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的. 生活护理:多吃点水果,清淡饮食!多吃香蕉防止便秘

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失声╰呐喊╮惊动    2018-03-30 10:35

能吃,比香蕉的营养好些,口感也比较好,我经常买来吃。

米向露_mkvS    2014-03-13 12:30