女友是否怀孕,最近心情颇为烦躁
寇奥维_s9Ij 2014-10-18 09:45
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有负面情绪是正常的,你要学会减压 1、准妈妈可以做一些高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感,会使眠药你对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活,也能通过促进血液循环消除不良情绪。 2、多参加朋友聚会。准妈妈不应把自己封闭在家里,而应多与积极乐观的朋友接触,充吴院分享受与他们在一起泳半筝的快乐,让他们的良好情绪感染自己。 3、改变形象。换一个发型,买一件新衣服,重新装点一下房间,都会给准妈妈带来一种新鲜感,从而改变沮丧的心情。
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