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亲, 孕妇 是可以吃的山药 枸险逝杞 红枣的,枸杞可以拿来熬汤的时候放一些,也掏急可以用来泡水喝,另外红枣也旧院朗是,都适合女性喝,不管是备孕, 怀孕 还是产后,有颜色美容补血的功效的。亲不用担心的。
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你好,怀孕期间是可以吃赤豆花生米红枣煲汤的.赤豆和红枣都是 补血 的佳品,而花生米也有丰富的 蛋白质 ,所以对孕妇是有好处的.
可以一起煲汤饮用,补气血,中药材调理需坚持,耐心,同时注意饮食,不要喝浓茶和进食辛辣油腻的东西,同时要多吃水果和蔬菜补充多种维生素有利于健康好孕。
孕妇早期多吃 维生素 B族,可防止或减轻 孕吐 ,中期各种营养都要跟上,后期时要补钙铁。生产后钙铁的流失以及哺乳需要极多 红枣可以吃一些的,但是不要一次吃多了,枣皮是不好消化的。