我152cm,13岁半,前几天来了初潮,还会不会再长高?真是愁死我了!(月经期间要注意什么?)

匿名用户    2014-07-28 17:05    

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还能长的。 一般初潮2年内还有长高的空间哑常,特别是第一年。多吃含蛋白质、氨基酸的健康食物,少吃甜食,糖分影响骨骼发育,盐也少吃。。。。期间适当的做一些自己喜爱的体育运动,但是强度不要过于激烈。 月经期间少吃刺激性食物,像辛辣的、生冷的等等。。现在可能觉得无所勒安谓,以后年纪上去就知道不好了。还要注意生理卫生。 总之要有健康的生活方式。 如果你把长高作为一项重要的指标,那么去医院测一下骨龄什么的,听听专家的建吉患厉议。 放心,还能长的,保持良好心态哦!

匿名用户   2014-07-29 08:09
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