你好，如果你产检抽血发现不缺什么的泳敲话，有补钙就行了。平时多吃点肉食、蛋白质含量高的食物，比如多吃鱼、鸡蛋、排骨、红枣、黑芝麻、大豆等。其他的那些营养物质可有可无，随意补贸沙玻乐堡说不定还有害。平时吃好就行，