失眠咋办?有啥办法能迅速入睡

失眠咋办?有啥办法能迅速入睡
佟佳雪绿_EdUr    2017-03-22 18:11    

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您好,变成失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改进失眠症状,避免失眠应少局化喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素富神片、维他命B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊医治,入睡困难建神挎耗议口服 佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊医治。

公叔晴曦_biWB   2017-03-22 18:28
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其他回答

您好,变成失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改进失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维他命B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊医治,入睡困难建议口服 佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊医治。

郑醉冬_FfiC    2017-03-22 18:33

您好,你的情况属于植物神经紊乱导致的症状、你的情况我建议首先快注意休息,不要吃萝卜和丝瓜等食品,建议你服用谷维素和维他命B1以及脑活素片医治,祝你早日康复

毛初柳_K8ER    2017-03-22 18:28

您好,你说的情况考虑是脸上皮损的情况的,须要你给予碘伏消毒处理,你可以给予口服消炎类药物医治

汲曲文_VzIy    2017-03-22 18:25

你好,失眠多跟长时间过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在大夫的指导下使用安神补脑液或者枣 仁安神颗粒进 行医治较好,平常要多吃坚果类食品,比如像核桃,葵花籽等

碧欢悦_ERjQ    2017-03-22 18:22