您好，你的主要症状是睡不好觉，针对这种情况分析，你的精神有问题，精神衰弱，休息时间不足都是其原因。建议你适当运动，不熬夜，增加营养，多食用粗纤维性食品，睡觉前可以泡脚，夜里不喝大量的水和浓茶，不看恐怖性的电影和书籍，早睡早起，养成良好习惯。

您好，头疼大多是由长时间情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所导致的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调养医治，同时注意休息，保持睡眠足够，如头疼持续存在的话那么应及早进行检查、医治。

您好，你的主要症状是睡不好觉，针对这种情况分析，你的精神有问题，精神衰弱，休息时间不足都是其原因。 建议你适当运动，不熬夜，增加营养，多食用粗纤维性食品，睡觉前可以泡脚，夜里不喝大量的水和浓茶，不看恐怖性的电影和书籍，早睡早起，养成良好习惯。

您讲的药物个人认为对您的病情针对性差一些，估计难以收到效果。中医认为失眠，焦虑等症状属于心神不安导致的，可以应用养心安神中药整体调养。建议辩证应用柏子养心丸配合针灸疗法综合医治。平日里尽可能保持心情舒畅，不要过度劳神。饮食睡眠要有规律性，吃药期间饮食宜清淡。