导致你的失眠最 常见的神经衰弱，和平常的上班紧张是有关系的。要注意医治期间调养饮食起居，是可以口 服安神补脑液医治的，或是维他命调养，祝你健康。

您好依据你的叙述考虑估计是神经性失眠，多因为生活压力事件的频发，造成思虑过甚，大脑持续紧张，导致失眠。 我个人的建议是培养睡眠习惯，按时休息，同时做全身肌肉的放松，转移注意力，缓和紧张的情绪，释放自我，促使大脑更快进入睡眠状态，坚持一段时间有助于改进睡眠，希望我的建议可以帮到你。

您好， 多考虑是因为身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素造成的情况的。目前的情况是建议在大夫的指导下使用谷维素+安神补脑液做调节医治为宜。

您好,依据你的描述,考虑这种情况是因为焦虑伴有轻度抑郁所致的睡眠障碍.首先建议你自个给自个做一个准确的定位,婚姻不同于爱情的,你嫁给一个男人等于你嫁给了一个大家庭,因此首先要爱乌及乌,做好自个,问心无愧就好了.其次要一个女人,要用一生的时间来提高自个,才能兴旺自个的小家庭,因此有时间还是要花在自我提...高上头,为家庭的小琐事郁闷没啥实际意义的,清官还难断家务事呢.