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多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之录抗物。如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏(心、逼用宝脑、肝、肾)及胡萝抓柿卜、谷类等。
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你好，平时饮食注意多吃蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏及胡萝卜，谷类，黑芝麻，核桃，都可以提高记忆力的。
上述情况是提高 记忆力 的问题建议注意休息，避免劳累，避免精神紧张，可以给与脑复康片口服治疗
多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。