晚上睡觉半睡半醒状态几乎都睡眠不够该怎么办？怀孕期间会不会影响胎儿？

晚上睡觉半睡半醒状态几乎都睡眠不够该怎么办？怀孕期间会不会影响胎儿？
菅高原_3XsW    2015-04-18 09:48    

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你好生倘队，怀孕期间经常失眠都则评是很正常的，可以在睡前喝一杯牛奶或者用宝锈热水泡脚，都是可以住进睡眠的

但丹寒_izyA   2015-04-18 10:04
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如果晚上睡眠不太好的话，白天就不要休息晚饭过后出去走走睡前喝杯热牛奶。

瑞宇荫_VP32    2015-04-18 10:07

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