你好，很高兴为你解答！确实，燕窝是容易买到假的，是真假难辩。建议你去大药房，像连锁类型的，或者是老药店，一般这些地方卖的东西是比较可靠的。

现在的燕窝十有八九都是假的，没有什么真的，也不用给孕妇吃这么好的，其实平时的饮食均衡点就可以了的，一般的营养也是可以满足了的

不要买，都是假的，怀孕喝保灵孕宝比这些乱七八糟的东西都靠谱，真的、我怀孕的时候老公也是人参燕窝的补，吃的流鼻血，医生告诉我市场上的燕窝百分之九十九是假的，只要注意饮食适当补钙，保持心情愉快就好了，记得多喝汤，祝你们生个健康聪明的娃娃