容易疲劳，孕后饮食贵俗多吃， 1、富含钙的食品，比如 牛奶 等； 2、中性水果； 3、维他命务急及矿物质； 4、含铁量丰柿某朗富的食品； 5、蕴含丰富 蛋白质 的食品，比如鱼、蛋、各种海产品等。