不是说可以多吃一些对胶原纤维有力的食物吗，听说西红柿有作用

妊辰纹是随着妈妈肚子的变大，我们的皮肤被渐渐的撑开，皮肤弹性松弛，所以就会长妊辰纹其实预防妊辰纹并不难，只要我们坚持每天都涂抹橄榄油就可以，再加上饮食上不要暴饮暴

第一招:控制体重。 　　妊娠纹是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致，所以控制体重增长过快对预防妊娠纹很关键。 　　这里所说的控体重不是让孕妈妈节食减肥，而是避免体重增长过多。孕妈妈不是吃得越多越好，而要保证营养全面均衡，避免高热量、高脂肪饮食，将孕期体重增加控制在11~14公斤。 第二招:增强皮肤弹性...。 　　妊娠纹说白了就是皮肤弹性纤维断裂，因此增加皮肤弹性，自然也能预防妊娠纹。 　　孕妈妈要做到: 1.适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。 2.经常按摩。由于妊娠纹主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。 3.多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性。 第三招:使用妊娠纹防护产品。 　　一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品。