可以吃但是别上火了 炖的要烂一点 吃的少一点最好，没有什么坏处

可以啊，牛肉很有营养的。

可以吃的,不过要炖的软烂一些,肉和汤一起吃。

可以吃的，这个脂肪含量低，吃了不容易长胖；但是容易上火，容易引起大人便秘和宝宝上火的。