关于孕期补充亚麻酸和DHA的问题

  1,做孕前检查时医生建议补充亚麻酸.我不能吃水产品,光食补能够满足亚麻酸吗,需要吃营养品?2,听说补亚麻酸还不如直接补DHA,是吗?是孕前还是孕后吃营养品?3,另外,听说孕妇尽量补DHA而不能补充过多EPA,请问EPA每天摄取的限量是多少?
检元驹_cPUa    2014-08-07 10:00    

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其实妊娠耀眠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白蛋纪竞食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐柴某射源。

折菱凡_QMcI   2014-08-07 10:01
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其他回答

你好,根据你的情况考虑可以到药店问问,建议做好不要乱吃药物.

粘笑旋_KUBh    2014-08-07 10:20

其实妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

卯云梦_bT9M    2014-08-07 10:12

你好口服 叶酸 片就可以的

卯暖暖_UOTO    2014-08-07 10:12

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