你好， 孕妇 吃苹果，橘子，柚子好,，可以补充大量维生素。吃葡萄,，石榴好，可以获得优质葡萄糖。建议您少吃菠萝,，芒果狼厘，竞菜因为这两种水果特别容易 上火 ，而且菠萝对口腔危害射眨查大，容易得 口腔溃疡 。但是原则上是水果天天要吃，要多样化。