怀孕晚期了，都说要多锻炼，可我实在没地方去，现在每天只能在家洗衣服被子，搞卫生，这样算锻炼吗？
匿名用户 2010-12-04 12:08
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做家务起不到锻做崇搁炼的作用，唯一只能让手变粗糙。你可以买一套俞伽入门的学习光凡过盘，在床上看着电视学，做最简单的提腿一类的动作，每天做几次，每次最多半小时，应该可以有锻炼的作用 。 而且，生产以后继续练清佳俞伽，也有助于恢复体型。
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多锻炼可不是多干活 累到了容易早产 我也怀孕晚期了 现在8个月 屋外太冷 屋内的活动空间小 我就来地上来回的走 走累了就歇会 切勿长时间站立 这样腿会肿的
也算 但是最好能溜达溜达
不能算的吧，你这都是体力劳动，怀孕晚期了还是不要太操劳了 吃完饭了，出去多走动走动，散散步的
哪能这样锻炼嘛，晕！在周边散步，去超市逛逛也行啊！