病情分析： 你好，孕期主要是不吃辛辣刺激性食物，多吃含蛋白质高的食物如鸡肉、鱼类等，保持心情愉悦及充足的睡眠对胎儿的生长发育有利。 指导意见： 太辣和太酸的东西不能吃，阉的东西最好不吃，另外容易过敏的海鲜，寒凉的最好不吃，水果一般都可以吃。