痛风的饮食搭配

 最近患上痛风了,真是个害人的病,看着就烦,医生嘱咐这也不能吃,那也不能吃,但是现在都忘记了,求姐妹们分享一下痛风的饮食应该要注意什么呢?真心求菜谱
赫连初瑶_q22G    2012-06-30 09:20    

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痛风不可以吃嘌呤高的一些食物,下面有些归纳,不完全,可供参考 高嘌呤:动物内脏,各种菠怪指肉汤,骨髓,鱼籽,小干鱼,鲢鱼,深海鱼,酒类 中嘌呤:猪牛告录羊肉,鸡鸭肉,干 豆类 ,贝类,扁豆,菠菜,龙须菜,蘑菇 低嘌呤:小麦,大麦,大米,玉米面,海参,海蜇,水果,牛奶,鸡蛋,蜂蜜,植物油 痛风患者,禁喝浓茶水,浓咖啡,碳酸饮料痛风的要快速解决目前只有喝茶,因为茶可以将尿酸降低,达到痛风康复的目的,现在主流的是御弄降算茶,你可以试试,再就是要毯叨在饮食方面多注意噢

普曼安_5wcA   2012-06-30 09:39
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