痛风病人总的饮食原则是“一限三低”即限制嘌呤、低热量、低脂肪、低 蛋白质 饮食。在急性发作期，禁用含嘌呤高的食品，应严格控制在150mg／d以下，蛋白质每天50-70g。禁用含嘌呤高的肝、肾、胰、鲭鱼、沙丁鱼、小虾、肉汁、肉汤、扁豆以及菌藻类。可选用含嘌呤很低的食品，以 牛奶 、鸡蛋（非常是蛋白）、...谷类为蛋白质的主要来源。多吃蔬菜、水果等碱性食品。天天要喝 2000ml以上的水分，增强尿量，以利于尿酸的排泄。控制体重，注意饮食。忌酒。注意休息适当运动。祝早日康复。