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您好，可以适当食用。建议北概 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足裕室用的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适挡训当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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你好：可以适当喝点的，但不宜补充过量，也是不利的。平时营养要均衡就好，饮食应有规律，三餐定时定量的好，不暴饮暴食，不 偏食 为宜。
可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。
你好：可以适当喝点的，但不宜补充过量，也是不利的。平时营养要均衡就好，饮食应有规律，三餐定时定量的好，不暴饮暴食，不偏食为宜。