这只是做一个梦而已，没有什么关系的哈，所以亲爱的不用想太多，有时候睡眠不好也导致做梦的，所玻套貌以你睡觉之前可以听听音乐，看看书，缓解一下情毫糕绪，睡觉之前可以喝一些牛奶对睡眠有好处的，夕昌这样就不容易做梦了。