孕妇可以每天喝点什么饮料呢?茶,咖啡都不能喝,嘴里没味道又不想喝白开水
假扮天使vivian 2014-08-15 17:16
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我和你的感觉一样,喝点柠檬水,切两片柠檬放点冰糖泡水喝,味道不错
喝点果汁吧
在孕期,你并不需要完全放弃咖啡因,但那些含有咖啡因的饮料,咖啡、可乐、红茶等,不要喝太多了。如果非要教条的话,孕期,每天的咖啡因摄入建议不超过200mg。大致相当于2杯速溶咖啡(咖啡中咖啡因量取决于咖啡豆和咖啡的做法),4杯中等浓度的茶或纯巧克力,8杯牛奶巧克力,6杯可乐。
您好:孕妇不能喝饮料的,孕妇喝饮料会耗掉你身体的营养素,会影响胎儿的正常发育。建议你应该多补充一些蛋白质粉。营养均衡、食物多样化。
可以喝点鲜榨果汁
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