这很简单，你给她吃“红糖面鱼荷包蛋”，人流后吃非常好，有利于补充营养，还活血清淤，有利于行涌恢复，减峡团但是外面可能么有卖的，要到家了做：面粉，家适量是水，调成很稠的面糊，灶上煮开水，用筷子一点一点的把面糊拨到开水里，煮2分钟后，2个打入荷包鸡蛋，家红垃半糖2大勺，再稍煮出锅即可。 第二天做红糖小米粥，第三天以后可以吃一些鱼汤等含蛋白质高的汤和多种的蔬菜，这样一周下来，就能恢复的很好了！